Ring 70 40 45 00 Vi er på telefonen fra 9-17 alle hverdage
Close Menu

Steppie, Balanceplade/Balancebræt

Varenr. HU-508

NYTÅRSTILBUD: Spar 9 % frem t.o.m januar 2017.

Steppie er et ergonomisk balancebræt, som kan bruges til at bryde din stillesiddende arbejdsdag. Fordelene ved Steppie er bl.a. at den:
  • Øger din fedtforbrænding 30-50 %.
  • Øger blodgennemstrømning til din hjerne og krop.
  • Gør det behageligt at stå op.
Ønsker du at prøve en Steppie før du køber den? Kontakt os på info@huma.dk for at høre mere.

Læs den fulde beskrivelse
845,00 kr
Ekskl. moms
+

Mængderabat – se hvad du sparer

Antal Stk. pris Samlet pris Du sparer Læg i kurv
1 stk. 845,00 kr 845,00 kr 0,00 kr
Læg 1 stk. i kurv
2 stk. 834,00 kr 1.668,00 kr 22,00 kr
Læg 2 stk. i kurv
5 stk. 824,00 kr 4.120,00 kr 105,00 kr
Læg 5 stk. i kurv
10 stk. 739,00 kr 7.390,00 kr 1.060,00 kr
Læg 10 stk. i kurv
icon
Flink kundeservice

Vi sidder klar på 70 40 45 00

icon
Fragt kun 35 DKK

Gratis over 1.500 DKK

icon
Mængderabat

Til alle fra start

icon
Prisgaranti

Vi matcher alle priser

Brug Steppie når du står ved dit skrivebord, og forebyg og reducer derved folkesygdommene. Samtidig trænes dine coremuskulatur, når du balancerer på brættet. Balancebrættet egner sig ligeledes til træning og genoptræning i forbindelse med fx løbeskader og arbejdsskader. Steppie balancebræt er udviklet med henblik på at modvirke og reducere de skader, som du kan få af stillesiddende arbejde. Hvis du og dine kollegaer kan svare ja til det følgende, er Steppie noget for jer:

  • Du har et stillesiddende arbejde, og sidder ved dit skrivebord det meste af dagen.
  • Du har et hæve/sænkebord, men kommer meget lidt eller overhovedet ikke op og stå ved det.
  • Du føler nemlig, at du bliver træt i ryggen og fødderne af at stå.
  • Når du skal til og fra arbejde, sidder du i enten bus, tog eller bil.
  • Når du kommer hjem, bruger du et par timer foran dit fjernsyn eller computer.
  • Du har ondt i lænden og ryggen.
Kan du genkende dig selv? Så er Steppie balancebrættet noget for dig!

Steppie egner sig ligeledes til træning før skiferien eller genoptræning efter skader, når ulykken er ude. Steppie er desuden dansk design, hvilket udmærker sig i dens stilrene og enkle design, som passer til ethvert kontormiljø.

Bedste pris på Steppie

Vi har markedets bedste pris på Steppie. Og hvis du finder det billigere et sted, kan du altid gøre brug af vores fordelagtige prisgaranti – som for øvrigt gælder for alle vores produkter.

Fordele ved at bruge Steppie

Du vil opleve en lang række virkninger ved at bruge et Steppie balancebræt ved dit skrivebord:
  • Du kan stå i længere tid og undgår ømhed og træthed i fødder og ben modsat at stå op uden balancepladen.
  • Din kropsholdning forbedres og din blodcirkulation øges.
  • Din koncentration forbedres ligeledes.
  • Din coremuskulatur (indre, dybtliggende muskler som støtter og balancerer rygsøjlen) bliver aktiveret og trænet, når du står og vipper blidt frem og tilbage, mens du arbejder.
  • Du træner din balance.
  • Du aktiverer og træner dine fodled, knæ og hofte - hvorfor Steppie også egner sig til genoptræning af disse.
  • Aktiviteten forbrænder kalorier - du forbrænder 3-4 gange så mange kalorier, som når du sidder ned.
Det eneste du skal gøre, for at opnå denne virkning er at bruge Steppie enten ved skrivebordet eller i forbindelse med hurtige møder. Ved at bruge Steppie i dit daglige arbejde, forebygger og reducerer du risikoen for:
  • Overvægt
  • Diabetes
  • Hjerteproblemer
  • Højt blodtryk
  • Rygsmerter
  • Skulder- og nakkesmerter
  • Træthed

Hvordan fungerer balancebrættet?

Steppie er en balanceplade som aktiverer dig, som har en stillesiddende arbejdsplads. Steppie er et balancebræt, som enhver kan bruge. Balancepunktet er nemmere at finde og det vipper mere kontrolleret, sammenlignet med det klassiske vippebræt med en kugle under, som kræver langt mere energi, koncentration og balance at bruge. Koncentration som man ikke kan undvære, når man skal løse sine arbejdsopgaver.

Sådan bruger du Steppie:

Du træder hen til dit skrivebord. Læg mærke til hvor dine fødder er, når du står ved bordet, og læg Steppie netop dér hvor du står. Når du træder op på balancebrættet, skal du sætte foden på brættets ene side og træde pladen ned, så den bliver stabil. Træd derefter op med den anden fod på brættets løftede side. For at stå korrekt ved dit skrivebord, når du arbejder, skal du hæve skrivebordet, så din albue danner en ret vinkel (90 grader), når dine hænder ligger på tastaturet. Hvis du arbejder ved en stationær computer eller har mulighed for at indstille din computerskærm, skal den indstilles i højden så din arbejdsflade ligger omkring 10 cm under øjenhøjde.

Steppie er nem at skubbe ind under skrivebordet, når den ikke bruges, og kan trækkes ud igen med en enkelt fod.

Forebyg skader på ankler og knæ i forbindelse med sport

Når du bruger en Steppie regelmæssigt på arbejdet - eller har en derhjemme, som du træner på mens du fx ser fjernsyn - træner du dine coremuskler og din balance. Regelmæssig træning med Steppie balancebræt forebygger de fleste skader på ankler og knæ. Netop derfor er træning med balancebræt en fast del af træningsrutinen for professionelle skiløbere og håndboldspillere. En undersøgelse foretaget blandt håndboldpigerne viste sågar, at den rette træning med et vippebræt kan reducere skader på ankler og knæ med op til hele 75 %.

Egner sig også til genoptræning

Den bedste måde at genoptræne dine muskler og led efter ankel-, knæ- eller hofteskader i forbindelse med fx arbejdsskader eller sportsskader, er ved at bruge et balancebræt. Det klassiske balancebræt på kugle er for de fleste en for stor udfordring, når skaden lige er sket. Her er Steppie et noget mere medgørligt vippebræt og er derfor særligt velgenet til kontor. Efterhånden som din skade får det bedre, kan du øge træningen ved at stå på ét ben ad gangen eller vende træningsbrættet og vippe modsat.

Ønsker du at forbedre dit og dine medarbejderes arbejdsdag, samt forebygge folkesygdommene som er en risiko ved stillesiddende arbejde, er Steppie det rette valg for jer.

Max belastning: 200 kg.

Se video om Steppie

https://vimeo.com/89944664

Yderligere information

Certificeringer

På lager
  • Køb 2 for 834,00 kr og spar 2%
  • Køb 5 for 824,00 kr og spar 3%
  • Køb 10 for 739,00 kr og spar 13%
Indsend din bedømmelse
Only registered users can write reviews. Please Sign in or create an account